Neue Gipfel erreichen beim Trailrunning im Urlaub im Ötztal in Österreich. Nachdem Ihr Euch sportlich ausgetobt habt, könnt Ihr in der Sauna im Explorer Hotel entspannt die Füße hochlegen.

Trailrunning im Allgäu: 3 Routen für den Wiedereinstieg

Entdecke 3 Trailrunning-Routen im Allgäu rund um Oberstaufen – von easy bis sportlich. Plus: Unterschied zwischen Laufschuhen und Trailrunning-Schuhen.

Aber was ist eigentlich Trailrunning genau?
Ready, Set, Go!

Trailrunning bedeutet Laufen abseits asphaltierter Straßen – also auf Naturwegen, Bergpfaden, Waldwegen oder alpinen Trails.
Im Unterschied zum klassischen Joggen geht es weniger um Tempo, sondern mehr um Gelände, Höhenmeter, Naturerlebnis und Trittsicherheit.
Rund um Oberstaufen findest Du genau den richtigen Mix für Deinen Wiedereinstieg ins Trailrunning.

Trittsicherheit ist gefragt beim Trailrunning an der Hohen Mut bei Hochgurgl in den Ötztaler Alpen. Die passende Unterkunft ist das Explorer Hotel Ötztal in Umhausen, denn von hier bist Du schnell auf den besten Trails in Österreich angelangt.
Du hast mehr Lust auf Biken? Wir helfen Dir weiter!
Easy Route
  1. Streckenlänge: ca. 12,3 km
  2. Dauer: ca. 1,5 Stunden
  3. Höhenmeter: ca. 270 hm
  4. Schwierigkeit: Mäßig
  5. Gelände: Überwiegend befestigte Wege, Schotter und Waldabschnitte.

Vom Start in Oberstaufen geht es über den Naturpark Rainwald hinab ins Weißachtal. Dort folgst du dem malerischen Flusslauf der Weißach und läufst über Malas zurück zum Ausgangspunkt.


Waldspaziergang in Richtung Steibis
Mäßige Route
  1. Streckenlänge: ca. 11,3 km
  2. Dauer: ca. 1,5 Stunden
  3. Höhenmeter: ca. 330 hm (Auf- und Abstieg)
  4. Schwierigkeit: Mittelschwer

Vom Trail Hotel geht es zunächst in den Ortsteil Kalzhofen zu dem Alpweg an den Golfplätzten stetig bergauf. Oben angekommen läufst Du auf der Kammlinie entlang der Muttner und Kalzhofer Höhe, wo Du mit einem tollen Panorama belohnt wirst.


Sonnenuntergangstour aufs Rindalphorn bei Besuch im Hotel im Allgäu
Schwere Route
  1. Streckenlänge: ca. 14,9 km
  2. Dauer: ca. 3 Stunden
  3. Höhenmeter: ca. 650 hm (Auf- und Abstieg)
  4. Schwierigkeit: Profi-Variante
  5. Start & Ziel: Parkplatz Imbergbahn (kostenlos für Wanderer/Läufer)

Du beginnst mit einem Kaltstart hinauf zum Gipfel der Fluh. Weiter geht es auf den Fluh-Grat, da Du dort das unebene Nagelfluh-Gestein entdeckst. Am Ende des Grats nimmst Du das steile, felsige Trail-Stück hinauf zum Kojenstein.

Blick auf Oberstaufen von Oben

Laufschuh oder Trailrunning-Schuhe?

Bist du auf der Suche nach den besten Wanderungen in Nesselwang? Dann ist das Explorer Hotel der perfekte Startpunkt!
Laufschuhe

Ideal für Asphalt, Parkwege und feste Wege.
Sie sind leichter, rollen angenehm ab und reichen für trockene, ebene Strecken meist völlig aus.

Geeignet für:
Straße, Stadt, Parkwege und feste Spazierwege.

Fun und Action beim Trailrunning in den Ötztaler Alpen
Trailrunning-Schuhe

Die bessere Wahl für Wurzeln, Schotter, Matsch, nasse Wiesen und steilere Naturwege.
Sie bieten mehr Grip, Halt und Schutz auf unebenem oder rutschigem Gelände.

Geeignet für:
Waldwege, Trails, Bergpfade, Schotter und matschige Strecken.

  • Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • leckeres Frühstücksbuffet mit vielen regionalen Produkten
  • abschließbarer Bikeraum
  • großer Garten zum Frühstücken, Sonne tanken & Relaxen
  • WLAN im ganzen Haus
1 ÜN ab €55 pro Person
Wir verwenden Cookies und andere Technologien.
Wir und unsere Partner verwenden Cookies und vergleichbare Technologien, um unsere Webseite optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern. Dabei können personenbezogene Daten wie Browserinformationen erfasst und analysiert werden. Durch Klicken auf „Alle akzeptieren“ stimmen Sie der Verwendung zu. Durch Klicken auf „Einstellungen“ können Sie eine individuelle Auswahl treffen und erteilte Einwilligungen für die Zukunft widerrufen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Einstellungen  ·  Datenschutzerklärung  ·  Impressum
zurück
Cookie- und Datenschutzeinstellungen
Cookies die für den Betrieb der Webseite unbedingt notwendig sind. weitere Details weitere Details
Google Tag Manager
Verwendungszweck: Einbindung von Google Analytics über den Google Tag Manager. Cookies von Google für die Generierung statischer Daten zur Analyse des Website-Verhaltens. Dieser Anbieter kann Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR/der EU übertragen, speichern oder verarbeiten. Diese Länder haben möglicherweise nicht das gleiche Datenschutzniveau und die Durchsetzung Ihrer Rechte kann eingeschränkt oder nicht möglich sein.

Anbieter: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland

verwendete Cookies:
  • _ga: Speicherung der Sitzung eines Nutzers.
  • _gid: Speicherung der Sitzung eines Nutzers innerhalb eines Tages.
  • _gat: Speicherung der Performance-Daten der Sitzung eines Nutzers.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 730 Tage gespeichert.

Rechtsgrundlage: Einwilligung (DSGVO 6.1.a)

Datenschutzhinweise: https://policies.google.com/privacy?fg=1
Website
Verwendungszweck: Unbedingt erforderliche Cookies gewährleisten Funktionen, ohne die Sie unsere Webseite nicht wie vorgesehen nutzen können.

Anbieter: Diese Cookies werden von Trail Hotels auf Basis des eingestezten Redaktionssystems Tramino angeboten.

verwendete Cookies:
  • TraminoCartSession:Speicherung des Warenkorbs und der Gefällt-mir Angaben auf dieser Website.
  • TraminoSession: Speicherung der Sitzung eines Besuchers.
  • Consent: Speicherung Ihrer Entscheidung hinsichtlich der Verwendung der Cookies.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Rechtsgrundlage: Berechtigtes Interesse (kein Opt-Out möglich) (DSGVO 6.1.f)
Cookies die wir benötigen um den Aufenthalt auf unserer Seite noch besser zugestalten. weitere Details weitere Details
Facebook Pixel
Verwendungszweck: Eine Tracking-Technologie, welche von Facebook und Facebook-Diensten verwendet wird. Dieser Anbieter kann Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR/der EU übertragen, speichern oder verarbeiten. Diese Länder haben möglicherweise nicht das gleiche Datenschutzniveau und die Durchsetzung Ihrer Rechte kann eingeschränkt oder nicht möglich sein.

Anbieter: Meta Platforms Ireland Ltd. / Meta Platforms, Inc. (Vereinigte Staaten von Amerika)

Verwendete Technologien: Cookies

verwendete Cookies:
  • _fbd: Speicherung der der Sitzung eines Nutzers.
  • _fbc: Speicherung von Klickinformationen zu Facebook-Anzeigen.
  • fr: Speicherung personalisierte Werbung und Nutzerverhalten.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 400 Tage gespeichert.

Rechtsgrundlage: Einwilligung (DSGVO 6.1.a)

Datenschutzhinweise: https://de-de.facebook.com/privacy/explanation
Externer Videodienst YouTube
Verwendungszweck: Cookies die benötigt werden um YouTube Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können. Dieser Anbieter kann Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR/der EU übertragen, speichern oder verarbeiten. Diese Länder haben möglicherweise nicht das gleiche Datenschutzniveau und die Durchsetzung Ihrer Rechte kann eingeschränkt oder nicht möglich sein.

Anbieter: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland

verwendete Cookies:
  • VISITOR_INFO1_LIVE: Speicherung der Performance-Parameter eines Nutzers.
  • YSC: Speicherung der Sitzung eines Nutzers für die Videointeraktion.
  • PREF: Speicherung der Nutzereinstellungen.
  • IDE: Speicherung für Werbung und Messung von Anzeigen.
  • CONSENT: Speicherung der Cookie-Einwilligung.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 179 Tage gespeichert.

Rechtsgrundlage: Einwilligung (DSGVO 6.1.a)

Datenschutzerklärung: https://policies.google.com/privacy?hl=de&gl=de
Externer Videodienst Vimeo
Verwendungszweck: Cookies die benötigt werden um Vimeo Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können. Dieser Anbieter kann Ihre personenbezogenen Daten außerhalb des EWR/der EU übertragen, speichern oder verarbeiten. Diese Länder haben möglicherweise nicht das gleiche Datenschutzniveau und die Durchsetzung Ihrer Rechte kann eingeschränkt oder nicht möglich sein.

Anbieter: Vimeo.com, Inc., 330 West 34th Street, 5th Floor, New York 10001, USA

verwendete Cookies:
  • vuid: Speicherung der Sitzung eines Nutzers.
  • player: Speicherung der Nutzereinstellungen am Player.
  • _abexps: Speicherung von Informatioenbei A/B-Tests zur Optimierung des Players.
  • continous_play_v3: Speicherung von Player-Einstellungen.
Speicherdauer: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Rechtsgrundlage: Einwilligung (DSGVO 6.1.a)

Datenschutzerklärung: https://vimeo.com/privacy